パープルラス(EAA)のレビュー|飲み方・成分、エクステンドとの比較
パープルラスはメジャーリーガーのダルビッシュ投手が飲んでいることで有名なEAAです。現在、一番オススメできるEAAはパープルラスです。成分と特徴をまとめてみました。
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パープラスの成分について
パープルラスの成分は下記となります。
1スクープ(12g)
主成分
・カロリー 0kcal
・脂質カロリー 0kcal
・カリウム(クエン酸) 67mg
・ナイアシン(B3) 10mg
・ビリドキシン(B6) 10mg
・パープルEAAコンプレックス 7000mg
L-ロイシン、L-バリン、Lイソロイシン、L-リジン
L-アルギニン、L-ヒスチジン、L―トレオニン
L-メチオニン、L-フェニルアラニン
・パープルエンデュランスコンプレックス 2700mg
ベータアラニン、シトルリンマレート、無水ベタイン
ジンジャー、L-ノルバリン
・その他
特許を取得している成分はパープルEAAコンプレックスとパープルエンデュランスコンプレックスの２つです。
詳しい成分はこちらからどうぞ。
Controlled Labs, パープルラース（Purple Wraath）、ジューシーグレープ、2.39 lbs (1084 g) - iHerb.com
パープラスの特徴
・EAA
・トレーニング中に飲むもの
・素早い吸収、素早い消化
・カフェインフリー
・グレープフレーバー
私のパープルラスの飲み方
200mlの水に1スクープ混ぜてトレーニング前に飲んでいます。
パープラスの味
パープラスの味はグレープとレモネードの2種類です。
EAAとは
EAAとは、Essential Amino Acidsの略です。日本語では必須アミノ酸と訳します。
このEAAは食事から摂取できないため必須アミノ酸と呼ばれています。
必須アミノ酸
EAAは、フェニルアラニン、スレオニン、ヒスチジン、メチオニン、トリプトファンとBCAA(バリン、ロイシン、イソロイシン)です。
この必須アミノ酸のサプリがとても人気が出ています。
その理由は、タンパク質は、通常消化・吸収に1～2時間かかると言われていますが、EAAはアミノ酸に既に分解されているので20～30分で吸収されます。
EAAについては別記事で詳しくまとめていますので、もっと詳しく知りたい方はこちらからどうぞ。
購入できるショップについて
iHerbが最安です。ご購入を検討されているなら下記リンクからどうぞ。
パープルラスの商品ページにリンクしています。
Purple Wraath, Juicy Grape, 2.39 lbs (1084 g) by Controlled Labs
- 出版社/メーカー: Controlled Labs
- メディア: ヘルスケア&ケア用品
- この商品を含むブログを見る
ちなみに国内で有名なEAAはバルクスポーツのEAA
まとめ
EAAを色々試してみたいという方は一度試してみてはいかがでしょうか。
エクステンドのBCAAと比較する人も多いですね。
需要があればパープラスのEAAとエクステンドのBCAAとの比較記事を書こうと思います。
