「すっきりレッドスムージー」の感想・評判|置き換えダイエットにオススメ。今なら初回限定980円のキャンペーン開催中。
ダイエットは始める5人中4人は失敗するという調査データがあるようです。
SNSで話題のレッドスムージー。ダイエットオタクの私も気になって購入してみました。一番、気になったのは「味」と「腹持ち」が良いかどうか。
某コンビニで売っているグリーンスムージーを毎日買うなら断然こっちの方が「味」も「腹持ち」が良かったです。ちなみに、価格も安いです。
味の感想は「クランベリーとブルーベリーとレモンが入っているので爽やかな感じ」に仕上がっているなと思いました。
ただし、「味覚」や「腹持ち」は個人差があると思いますので少しでも気になるなら初回980円のキャンペーンが適用される内に試してみてはいかがでしょうか。
こちらの商品は初回980円ですが、4ケ月継続が条件となっています。
初回980円のラクトクコースの場合、4回目の受取りで合計15,650円(税抜)の費用がかかります。
15,650円÷120日(4ケ月)=130円なので適正価格だと思いました。
むしろ、スムージーは一般のドリンクよりも高いので安いと感じて即申込みました。
お支払い方法は「クレジットカード」か「コンビニ後払い」かを選ぶことができます。
名前、住所など必要事項を記入と4ケ月継続を条件とすることにチェックの上、購入という流れになります。
詳しい成分などは【公式サイト】をご確認ください。
ダイエットの失敗パターン＜食べ過ぎ＞
ダイエットを失敗する人の多くは単純に「食べ過ぎ」なことが多いです。
ダイエットの基本となる考え方はカロリーコントロールです。
つまり、食べ物によって摂取したカロリー(摂取カロリー)が一日で消費するカロリーよりも上回ってしまうと理論上痩せることはありません。
ダイエットの失敗・座セルの理由 TOP3
第一位：食事制限が続かなかった
第二位：なかなか結果が出ずに諦めた
第三位：運動が辛い・続かなかった
株式会社マクロミル調べ
ダイエットに失敗する人の多くに共通するポイントとして食事制限が続いていないということが分かります。
ダイエットは無理をしては続かないです。
ダイエットの秘訣、それは続けるために工夫したり、習慣づけをすることだと私は考えています。
ダイエットとはキツい運動や無理な食事制限を連想しがちですが、自己流で極端なことをしてしまうと逆に栄養不足や体調を崩す危険性が出てくるので要注意です。
レッドスムージーの「レッド」って何？
レッドとは赤みのある野菜・果物をスムージーにしていることからレッドスムージーという言い方をしています。
飲み方としては、冷水やぬるま湯に混ぜて飲んでいます。
飲んだ感想は、グリーンスムージーよりも飲みやすいのでグリーンスムージーが合わなかった人は試してみる価値ありだと思います。
飲むタイミングはいつでもOKです。
①グラスに中身をあける。
②1包あたり100～150ml程度の水やぬるま湯、豆乳などを加える。
③かき混ぜて飲む
スティックなので持ち運びが簡単で毎日続けるための工夫が簡単にできます。
カロリー
気になるカロリーですが、一杯あたり11.52kcalとかなり少ないです。豆乳150mlで溶いた場合は約107kcalです。
(豆乳で溶かすとタンパク質も摂取できるのでオススメです。)
スムージーダイエットは置き換えダイエットが基本ですので、例えば朝食、昼食、夕食のどれかをレッドスムージーに置き換えるだけで一日あたりのカロリーを大幅に抑えることができます。
腹持ちが良い理由
グルコマンナン＆バジルシードが配合されていることで、お腹の中でスムージーが膨らみます。グルコマンナンは飲んでから1時間で最大の大きさに膨らみますので間食を減らせる効果も期待できます。バジルシードはスーパーフードの一種で、イタリアンにもよく使われるバジルの種です。
詳しい成分などは【公式サイト】をご確認ください。
口コミ
公式サイトには口コミの感想が届いておりましたので引用し紹介します。
ぱふぱふ様
夕方、おなかがすいてきたらコレを飲んでいます。おなかの中が膨らんでくるから夕食が半分くらいでお腹がいっぱいになります。スカートがユルユルになりました。
ミキティ様
毎朝スッキリ！！体の中からキレイになっていくのが実感できました。
みか様
野菜不足をおいしくカンタンに解消できるー！
かなせん様
朝ゴハンはコレ。お昼までお腹がすかなくてビックリ！
レッドスムージーに含まれる果実一覧
①赤ブドウ
②ビルベリー
③イチゴ
④リンゴ
⑤サクランボ
⑥トマト
⑦レッドジンジャー
詳しい成分などは【公式サイト】をご確認ください。
まとめ
レッドスムージーは置き換えダイエットを考えている人にオススメの商品です。これから暑くなってくる季節、爽やかなスムージーがあれば、腹持ちも良いので一日3食の内1食でも置き換えができるように試してみてはいかがでしょうか。
置き換えダイエット＋ウォーキング位の軽い運動から始めてみることをオススメします。
